Estudios han demostrado que los niños y jóvenes que tienen un coeficiente intelectual alto han sufrido fracasos escolares, mientras que otros menos dotados intelectualmente, pero con mayor organización y método han obtenido el éxito académico.
FACTORES DETERMINANTES QUE INFLUYEN EN EL ESTUDIO
Entre los factores responsables del éxito académico encontramos
🧠CONDICIONES FISIOLÓGICAS, PSICOLÓGICAS Y MATERIALES 🧠
En este espacio explicaré las condiciones Fisiológicas importantes en el éxito académico :
✨Alimentación: una adecuada alimentación permite la recuperación energética del organismo utilizada en el estudio.
Se aconseja consumir:
Carnes
Pescados
Pollo
Hígado
Frutas
Vegetales
Cereales
Evitar: grasas, alimentos azucarados, alimentos empacados y enlatados.
BENEFICIOS DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
• Favorece el desarrollo físico, cognitivo y psicomotriz
• Propicia el buen rendimiento académico
• Proporciona equilibrio emocional – seguridad y confianza.
• Disminuye la ansiedad y la excesiva actividad
• Propicia la buena adaptación escolar – reduce el ausentismo escolar
✨Sueño: Representa una etapa de descanso en la que el organismo se recupera y repara.
Todas aquellas medidas encaminadas a conseguir un sueño de calidad que permita el adecuado descanso reciben el nombre de higiene del sueño.
Recomendaciones:
•Es recomendable descansar un promedio de seis a ocho horas diarias
•Evitar estudiar a altas horas de la noche.
•Ducharse con agua al clima antes de dormir
•Evitar cenas muy cargadas.
•Evitar tomar café.
✨Salud
Física y mental, juegan un papel clave en el desarrollo integral de todo estudiante.
El estado de bienestar, depende en gran parte de la calidad de pensamientos y calidad de alimentos para la consecución de buenos resultados académicos.
RECOMENDACIONES:
- Hacer revisión o chequeos médicos periódicos del estado físico y emocional en la etapa infanto-juvenil es fundamental, ya que gran parte de bajos niveles o ritmos en el rendimiento escolar, están asociado con este factor.
- Asistir a la consulta especializada oportuna ordenada por el área de la salud es responsabilidad de padres, madres y cuidado.
- Dialogar con el director del curso y Orientador escolar de su hijo(a), acerca de ciertas condiciones físicas, psicológicas y emocionales ayudarán a la adecuación curricular con Planes individuales diferenciados y ajustados a las características y ritmos en el aprendizaje del niño(a) o adolescentes.
- Adjuntar los informes de las sesiones médicas especializadas con los respectivos diagnósticos, con el fin de hacer la caracterización y seguimiento del caso, teniendo en cuenta criterios de confidencialidad y reserva de la información registrada.
Es deber de padres, madres, cuidadores y maestros velar por el bienestar integral en la etapa infantil, ya que constituyen la base sólida del equilibrio biológico, mental, socioemocional de las etapas posterior del educando.
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